いくつかスープのレシピを紹介したいと思います。このレシピには基本となるブイヨンスープが必要ですので、いっきにたくさん作っておきましょう。

ブイヨンスープの作り方(4人分の材料)
冷蔵庫にあるような不要野菜を集めます(にんじんの皮やセロリの皮、大根の皮、たまねぎの皮、ブロッコリーの芯やキャベツの芯)鶏ひき肉100グラムに水800ミリリットル。くず野菜を鍋に入れて1時間くらい煮込みます。キッチンペーパーなどで漉すと出来上がります。鶏ひき肉を使うことで鶏ガラを使うよりも時間が短縮できるのです。不要なくず野菜は普段から冷凍保存しておくとこういった料理に重宝します。

ブイヨンが出来たらそれを元にしたスープを紹介します。「ミネストローネ」美味しいですよね、これ好きです。それでは材料をそろえましょう。これらは4人分の材料です。
オリーブオイル大さじ1、ニンニク1片、ベーコン3枚、セロリ50グラム、大根150グラム、サツマイモ100グラム、ドライバジルを少々、玉ねぎ100グラム、ニンジン60グラム、トマト300グラム、さっき作ったブイヨンスープ600ミリリットル、塩小さじ1と2分の1、コショウを少々

それでは、手順です。
ニンニクをみじん切りにしてオリーブオイルで炒めます。
野菜とベーコンはすべて角切りにして炒めましょう。(野菜はすべて1センチ角に揃える)
ドライバジル、トマトの角切りを加えて炒めます。
トマトを加えたら水分が出てくるまで炒めます。
基本となるブイヨンスープを加えて弱火で20分煮込みます。
塩とコショウで味を整え粉チーズをふって完成です。
ブイヨンスープを作っておくと色々とバリエーションあるスープが出来ていいですね!



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