お昼のみのもんた：おもいっきりいいテレビメモ

マル得タダ情報 12月24日

別府温泉が一年に６日だけ市営温泉７か所タダなんだって！（１月３日まで）ちょっと遠いけどね。あと羽田のエクセルホテル東急で３が日だけ手相・タロット・姓名の占いがタダで...

グッチ裕三　8月7日

グッチ裕三さんってミュージシャンってイメージのほうが強いんですけど料理もされてたんですね、意外だわ～。今日はグッチさんの料理を紹介！『ギョーザのふりしたハンバーグ！！』ネーミングセンスがあ...

腕組みダイエット(小倉先生) 9月18日

おもいっきりで紹介された小倉先生のボディコントロールに挑戦してみました！まずは先生の教えてくれたルールです。ルール1 体重は気にしない。理由は見た目が肝心。筋肉は脂肪より１，２倍重いのだそうです。同じ見た目、身長、体重の人がいても筋肉の占める度合いによっ...

新感覚漬物「いも床」 9月16日

漬物をつけるときに便利、万能調味料としても便利ないも床って知ってますか？おもいっきりで見ました。これは便利だと思って早速作ってみました。作り方が簡単だったのでお勧めです。材料茹でたジャガイモ（約２個）２５０ｇ砂糖（ザラメがベストなければ砂糖）１５０ｇ塩１０...

造顔マッサージ 11月20日

田中宥久子さんのマッサージ方法を試してみました。最近なんだか調子がいいみたいです。ぜひとも真似してみてください！あ、その前に注意です。肌の弱い方や皮膚の弱い方、アゴ関節の弱い人や扁桃腺・リンパが腫れやすい方はとりあ...

お家のパスタを一流店の味に

「ラベットラペルトゥッティ」総料理長の加藤政行先生レシピを作ってみましょうか。自分の家で作ったパスタがお店で食べるパスタみたいな味にならないのが気になってて、このマル秘テクニックを試したくなったので...

お家のカレーを一流店の味にする技

安くて硬い肉がやわらかく！美味しくなるマル秘テクニック『ビールカレー』なるものを作ってみました。まあ、テレビの通りに作っただけなのですが、思ったより美味しかったんで、紹介します。材料は５人分牛肉…250g、玉ネギ…1個、にんじん…1本、好みの野菜…適量、サラダ油…適量、スタータースパイス、オイス...

11月6日のスープ

いくつかスープのレシピを紹介したいと思います。このレシピには基本となるブイヨンスープが必要ですので、いっきにたくさん作っておきましょう。ブイヨンスープの作り方（４人分の材料）冷蔵庫にあるような不要野菜を集めます（にんじ...

卵料理11月11日

意外と難しい”お家の卵料理”をふわふわトロ～リに仕上げるマル秘テクニックトロ～リゆで卵を作ってみましょう。とても簡単です。作り方壱お玉に冷たい卵をのせて3回お湯にくぐらせましょう。それから鍋の中に入れます。弐鍋に蓋をして7分間茹で...

キムチすき焼き鍋(キムチと牛肉のチョンゴル)11月13日

キムチと牛肉を食べると冬太りを予防改善するらしいんだよね、おもいっきりイイテレビでやってました。キムチと玉ねぎを一緒に食べるとドロドロした血液をキレイにしちゃうとか。キムチ単品も色々効果があるらしいけど食べ合わせでさら...

ウイルス対策グッズでＮ95マスク

友達がインフルエンザでタミフルを処方してもらったそうです。そのことがあって昼間に見ていたおもいっきりイイテレビの内容が役立つ内容だったので書きます。まず！最近よくマスクした人を見かけませんか？そう、マスクかなり...

益博流卵のせご飯

みのもんたさんの睡眠時間はどれくらいなんだろう？とそれは置いておいて、今日はおもいっきりイイテレビの事についてです。「益博流卵のせご飯！」というのがあったんだけど卵のせ、卵かけゴハンってことでしょ？美味なんだよね、たまごかけご飯...

北斗昌（ほくとあきら）さんの手料理レシピ11/18

昼にある、みのもんたのおもいっきりテレビで紹介された料理レシピを見た感想です。今回は北斗昌（ほくとあきら）さんの手料理レシピがたくさん紹介されました。その一部を紹介します。「親子甘辛煮」このレシピを見てさっき作って...

夜キャベツダイエット

夜、夕食を食べる前にキャベツを食べると満腹感が得られるそうなんです。朝食や昼食は普通に食べて、夜はキャベツを食べましょう。安上がりだし、キャベツ美味しいし、ボロン成分でバストアップにも期待出来ちゃうし、お通じに...

朝、バナナを食べるとメタボを撃退

バナナに関しては色んな話を聞きますよね、豆乳とバナナで朝食するとか、おかげでスーパーでは大人気になりました。バナナは糖質分解酵素ってやつが豊富なんだとか。その結果代謝を高めて脂肪燃焼を活発にするんだ...

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【連載】親御さんのためのフィルタリング講座第1回情報を見せる・見せない、家庭内ルールのためにフィルタリングを学ぶ
子どもに与えるものは親が決める。どこの家庭でもそんな「家庭内ルール」はあるかと思いますが、"ネット利用"についてはどうでしょうか。一方的なフィルタリングは今のご時世に合わないでしょう。しかし、その方法を学んでおくことは大事です。