昨日、箱でみかんを頂きました。見た目がまだ青いんですけど食べてみたら甘くて続けて１０個も食べちゃった。すっかり手が黄色くなっちゃって。そこで思ったんですけど、みかんってカロリー高いんでしょうか。１０個食べ終わった後に１１個目に手を出さなかったのはそういう考えが頭をよぎったからです。

ビタミンとかは豊富そうだけどカロリーはどうなんだろう？意外と高いんだったら困るなあ、でも美味しいんだよね。よく風邪ひいたらみかん食べろなんて言いません？焼きみかんがいいとか。ちょこっと調べてみようか。まずはカロリーの問題。そんなに高くはないみたいだけど１日だいたい３個くらいがいいみたい。

ちょっと食べすぎたか。みかんには栄養が豊富（やっぱり）だけどあまり食べると体を冷やす作用で風邪ひきさんには大量に食べさせないほうがいい、みたいに書いてある・・。だから焼きみかんなのか！？でもみかんを焼いたら栄養とんでっちゃうような気がするんだけど、どうなのだろう。そして驚いたのがやっぱり食べすぎると黄色くなってくるという事。Ｂカロチンのせいらしいけど今日の私、黄色いかな？冷蔵庫にはよくオレンジジュースを入れてるけどジュースでも黄色くなっちゃう？よし、今日は３個までにしよう。それも続けてじゃなくて。

昔から柑橘系の香りが好き。特にゆずの香りは本当に癒されますよね。ハンバーグにゆずの皮を入れると最高ですぜ。あとみかんゼリーはコンビニでよく買うリストの上位です。最近ではみかん成分の育毛剤とかあるじゃないですか、ＣＭ見たことありません？あれいい匂いなんだろうなあ。

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